A lo largo de la historia, diferentes civilizaciones han creído firmemente en las propiedades del vino tinto : una serie de características que, al parecer, lo convierten en un gran aliado para la salud del ser humano: Antioxidantes, anticancerígenas, analgésicas Resultados positivos para tratar enfermedades cardíacas o cardiovasculares, para combatir el colesterol Incluso se ha relacionado su composición con la reducción del estrés, la ansiedad y la salud mental.
Son muchas las funciones que tradicionalmente se han asignado a esta bebida milenaria. Y aunque la ciencia ha logrado desmentir más de una, también confirma algunas de las propiedades medicinales del vino tinto. De hecho, los médicos suelen recomendar tomar una copa diaria, a ser posible, tras la cena o acompañada de alimentos saludables como el pescado, la verdura, la carne magra o el pan.
Otros aconsejan consumirlo a menudo pero sin forzar necesariamente una copa diaria, sino disfrutarlo de forma mesurada cuando el cuerpo lo pida. En definitiva, aunque cada especialista tiene su propia visión al respecto, las propiedades del vino tinto para la salud están más que reconocidas por la comunidad científica, y pueden llegar a ser muy interesantes a largo plazo.
¿Cómo tomar vino para la salud?
Beneficios médicos de tomar vino tinto – Protagonista en un sinfín de acuerdos históricos y millares de celebraciones, el vino ha hecho parte de nuestra historia desde hace miles de años. La gran mayoría lo reconocemos por ser una bebida de distinguido y característico sabor, aroma y textura, pero ¿quién puede enumerar los beneficios que tiene para la salud? Es bien sabido que desde tiempos remotos, el vino ha sido visto como un gran aliado para la salud.
Enfermedades cardiovasculares Aterosclerosis Hipertensión Diabetes tipo 2 Trastornos neurológicos
Tomar vino hasta ahora puede parecer la llave del éxito en la búsqueda de una salud inmejorable, por lo que es importante que conozcas cada beneficio que trae su consumo.
¿Qué produce el vino en los hombres?
Tomar vino ¿Es bueno para la salud beber vino? | Medicina Clara
– Tomar vino tinto con moderación puede tener ciertos beneficios, como mejorar la salud cardíaca, intestinal y cerebral. Esto se debe a que contiene compuestos con efectos antioxidantes, antiinflamatorios y para mejorar los niveles de lípidos. Tomar alcohol no es seguro para nadie y tomar más de la cantidad moderada puede causar graves problemas de salud. Leer el artículo en inglés
¿Cuánto vino se debe tomar al día?
¿Cuánto vino se recomienda tomar? – De acuerdo al estudio de la revista científica British Medical Journal (BMJ), lo ideal es ingerir media copa de vino todos los días. Esto equivale a 5 gramos de alcohol. Incluso, en aquella investigación se aseguraba que, si las personas ingirieran esa cantidad, se evitarían alrededor de 4,500 fallecimientos diarios en las islas británicas. 