Propiedades, beneficios y valor nutricional de la nuez moscada – Además de su envolvente aroma picante y dulce con un irresistible trasfondo leñoso, el poder de la nuez moscada radica en sus múltiples propiedades. La nuez moscada es una importante fuente de vitaminas A, B y C, folatos, riboflavina, niacina y minerales como el magnesio, el fósforo, el calcio, el hierro y el potasio y, por lo tanto, es muy beneficiosa para la salud. 
Su consumo ayuda a prevenir cardiopatías, fortalecer el sistema cardiovascular y favorecer la buena circulación sanguínea. Además, es un antibacteriano natural y es muy utilizada para el tratamiento de afecciones bucales. También actúa como antiinflamatorio natural, siendo utilizada principalmente para aliviar la inflamación intestinal.
- Además, es beneficiosa para la piel, y puede ser empleada en la preparación de exfoliantes naturales.
- Y por último, pero no menos importante, la nuez moscada es un estimulante del sistema nervioso y contribuye a mantener la concentración en las actividades diarias, además de actuar como antidepresivo, ya que algunos también le reconocen la capacidad de calmar los nervios y combatir el insomnio.
Eso sí, no hay que sobrepasarse con las dosis recomendadas, ya que su uso en exceso puede provocar numerosas reacciones adversas, tales como somnolencia, mareo, confusión, alucinaciones, sequedad de boca, cansancio, cefalea, aumento de la temperatura, sudoración excesiva, ataques de pánico, convulsiones y hasta parestesias musculares, debido a que el aceite esencial de nuez moscada está clasificado en el grupo de los estupefacientes y narcóticos y en cantidad excesiva es tóxico.
¿Qué hace la nuez moscada en el hombre?
Nuez moscada: Beneficios y contraindicaciones La nuez moscada tiene propiedades analgésicas, antiinflamatorias y antioxidantes que pueden promover la salud en varios aspectos. Sin embargo, en altas dosis puede ser perjudicial. Presenta la propiedad de combatir la hiperlipidemia, la hiperglucemia, el daño al tejido cardíaco y la hepatotoxicidad. 
Foto: Mejor con salud Además, debido a la presencia de monoterpenos en su interior, es también protector contra las cardiopatías. Estos compuestos tienen propiedades anticoagulantes y protegen de problemas como la trombosis. Asimismo, el té puede ser beneficioso para el insomnio.
Se puede usar como exfoliante Combinar la nuez moscada en polvo con miel resulta en un producto beneficioso para tratar ciertas patologías de la piel. De este modo, puede aplicarse el resultado como un exfoliante natural que elimina células muertas y acumulación de grasa. Por otra parte, se pueden realizar mascarillas con este producto para combatir el acné.
Puede ser tóxica si se consume en altas dosis Consumir esta especia en exceso (de una a tres nueces) ha demostrado poder causar efectos secundarios adversos. Los aceites volátiles que contiene, formados por derivados de alquibenceno, terpenos y ácido mirístico pueden producir náuseas, alucinaciones, inflamación y shock.
- Por lo tanto, es importante consumir este alimento con moderación.
- Cómo preparar el té Para preparar un té de nuez moscada necesitarás un molinillo de café o bien un pequeño rallador y sigue los siguientes pasos: Coloca en un recipiente a hervir 750 ml de agua (3 tazas) y 2 gramos de polvo de nuez moscada.
Cocina a fuego lento sin hervir durante 15 minutos, para que pueda soltar todas sus propiedades curativas. El agua se reducirá en un 30 % por lo que su resultado final será de aproximadamente 500 ml de té. Deja enfriar y filtra. Si lo deseas puedes endulzarlo con miel o con estevia. 
Foto: Mejor con salud
Fuentes: Vea además:
: Nuez moscada: Beneficios y contraindicaciones
¿Qué cura la nuez moscada?
Según un reciente estudio, publicado en el ‘Journal of Proteome Research’ de la American Chemistry Society (ACS), la nuez moscada puede combatir la hiperlipidemia, la hiperglucemia, el daño al tejido cardíaco y la hepatotoxicidad.
¿Qué efectos secundarios tiene la nuez moscada?
Aunque la nuez moscada es una especie segura para su uso culinario, su uso en exceso puede provocar desde alucinaciones a mareos y sequedad de boca.
¿Cuánto tarda en hacer efecto la nuez moscada?
#1
como andan loko, hay muchos mitos sobre cosas que pegan y q no desde la lechuga normal y como extraerle acido lisergico hasta las telas de araña, queria saber si saben algo de viajes con nuez moscada, (si es que existen y si valen la pena),por ahi lei que la nuez moscada tiene efectos alucinogenos aunque tarda 10 horas en pegar,
#2
click on friendly and morning crazy Bone: Pues que si Homero Jay, existen los viajes de Nuez! Pero es un ascooo!!! Pensa que la nuez moscada tiene un sabor demasiado presente, sumale eso a la cantidad de polvo que tenes que ingerir y es un verdadero asco.
- Una de las sustancias activas es la Miristicina, un precursor NO AMIDA (que flash no, no es como la M.
- Glory o la Alicia Nerviosa) de una “anfetamina”, al menos asi lo presenta Erowid ( myristicin (3-methoxy,4,5-methylendioxy-allylbenzene, and a non-amine precursor of 3-methoxy-4,5-methylenedioxyamphetamine), elemicin, and safrole (specifically 3,4-methylene-dioxyallylbenzene, and a non-amine precursor of 3,4-methylenedioxyamphetamine ) Los efectos son descriptos en algunos lados como similares a los del cannabis, dolor de cabeza, nauseas.
Como decis vos, tarda un par de horas en pegar, los picos se alcanzan luego de mucho tiempo y es necesario estar en un lugar tranquilo para poder aprovechar todo el trip. Los efectos posteriores (resaca) duran como dos dias en los que estas literalmente hecho mierda, no como las contracturas de la tripa o el 3er dia de bicho, esta es una resaca LARGA, PESADA y MUY molesta.
Whatever it is that causes the psychotropic effect, it is known that various terpenes enhance the absorption.5-20 grams of the ground nutmeg may be ingested for mild intoxication lasting about twelve hours and followed by deep sleep. The achieve the equivalent experience of 1-marijuana cigarette, one would have to imbibe 10 grams of nutmeg.
May cause dizziness, flushes, dry mouth, accelerated heartbeat, temporary constipation and difficulty in urination, nausea, and panic. Beneficial as a spice but not recommended in large amounts as a hallucinogen. Safrole may be carcinogenic, and is definitely a hepatotoxin in larger amounts.
- Due to the severe side-effects, nutmeg is not a popular street drug.
- It is used most by underage students who are looking for a legal means of altering their consciousness as well as by prisoners who can acquire it more easily than illegal substances.
- No lloren putas, ya lo traduje yo) 😉 5-20 gramos de nuez pueden ser ingeridos para una intoxicacion suave de unas doce horas de duracion y seguidas por un sueño profundo.
Para lograr la experiencia equivalente o similar de un porro, uno tendria que clavarse mas o menos 10 gramos de nuez. Puede causar mareos, sofocos, boca seca, latido acelerado, estreñimiento temporal y dificultad para orinar, nausea, y panico. Es beneficial como una especia pero no recomendado en cantidades grandes como para ser utilizado como alucinogeno.
- El Safrole puede llegar a ser cancerigeno, y es seguramente hepatotoxico (que te rompe el higado, vio) en cantidades mas grandes.
- Debido a los efectos colaterales, la nuez no es una droga de calle popular.
- Es usado mas que nada por estudiantes de bajo edad quien esta buscando un medio legal de alterar su conciencia tambien como por prisioneros quien pueden adquirirla mas facilmente que sustancias ilegales Habia un site con dosage y etc, pero no se.
Una vez me fume un porro de nuez, me hizo doler el marulo (de hacer fuerza para que tire, traten de fumar un porro de polvo) los dedos (de rallar nuez) y me dejo un gusto a nuez en la boca que no se me iba mas. al otro dia consegui cannabis y me deje de hacer boludeces. espero te haya servido 3 Diciembre 2002 2.053 5 41
#3
NI DA hacer la nuez. hace una comidita de porro y vas a ver que trip.
#4
la gente ya se quiere drogar con cualquier cosa pq no te fumas un caño de escape vas a ver como pega!! dejate de joder. quieren darsela con nuez moscada flaco antes de hacer eso comprate un poxiran.jajajaj chau loco.
#5
ademas de toda la sabia explicacion quimica de hueso, y de que es un viaje de mierda, si te vas de mambo con la cantidad (que no es muy dificil, con una nuez entera ya se pone jodido) la podes palmar. hay miles de formas de alterar tu conciencia mucho mas sanas. saludos
#6
Indios amazonicos usan plantas de la familia de la nuez moscada, ellos lo inhalan y entran en trance Lo de viaje de mierda lo dejo para las sustancias urbanas. Esta es una sustancia que requiere espacios y tiempos que el hombre ya perdio, que el efecto no sea adecuado para usarlo los fines de semana no la degrada en lo mas minimo.
#7
che eso de ke palmas es chamullo, segun estube viendo hace un tiempolarego cuando recien empezaba en esto, ke solo hay evidencia de una muerte y fue de un nene de 5 años ke ingirio tres nueces,no creo ke te mate, tenes ke chuparte un buen casho
#8
la gente ya se quiere drogar con cualquier cosa pq no te fumas un caño de escape vas a ver como pega!! dejate de joder. quieren darsela con nuez moscada flaco antes de hacer eso comprate un poxiran.jajajaj chau loco. ummmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmm 😆 gracia hueso, ya habia escuchado que era medio bardo, gracia, sera cuestion de esperar x salvia y demas drogas enteogenicas, gra gra gra gracias a la vida gra gra gra gracias al cielo ahora me voy a fumar un faso bien rico.
#9
k bueno el avatar homero si me ven asi en la calle culpable hasta comprobar su inocencia jajajajajaa
#10
sera cuestion de esperar x salvia y demas drogas enteogenicas, gra gra gra gracias a la vida gra gra gra gracias al cielo, plantas no drogas, plantas.
#11
sera cuestion de esperar x salvia y demas drogas enteogenicas,, plantas no drogas, plantas.
#12
mucha gente murio de sobredosis de nuez moscada muchachos. la verdad creo q no vale la pena y ademas hay q estar un toque desesperado para pensar en esas cosas para mi gusto. un saludo homero
#13
una mierda culiau. a quien se le puede ocurrir mascarse una nuez moscada? hay loco pa todo. 🙄
#14
y a quien se le puede ocurrir? mira el primer post.y fijate los pibes ya se creen chamanes me parece como no tienen merca se quieren aspirar unas rayas de nuez moscada.gurada con la picazon!!! saludos bahia
#15
😆 che loko estan un poco sensibles, pregunto algo y pasan factura por cualquier boludes, si estuviera tan loko “culiao” ni preguntaria pero bueno capas que si lo estoy,jaja, saludo juanma despues te mando un mensaje privado y hablamos ahora me voy a tomar un saque de nuz moscada,jajajajaja ya se que son plantas enteogenicas pero bueno escribi re loko y cometi el error de escribir mal perdon. 15 Febrero 2004 1.353 1.635 143
#16
Bah’ la nuez moscada me suena muy villa, si queres tripear consegui algo bueno no algo de la cocina, si estas en esa etapa de probar caca ni te gastes con los clavos de olor que son una gran mierda, tienen gusto a dentista y no pegan un carajo. Se lo hice probar a mi novia jajajaja.17 Febrero 2002 919 1 0 42
#17
jajajajaj hoy estoy medio fiaca para escribir. DEL ACEITE ESENCIAL DE LA NUEZ MOSCADA (SAFROL) SE EXTRAE.EL MDMA!!!!! ASI QUE NO SE HAGAN LOS GILES QUE MUCHOS DE ESTUDES LE DIERON AL BICHO. despues amplio.17 Febrero 2002 919 1 0 42
#18
bah no se extrae, se produce.
#20
ok, aclarado todo esto seguimos. ¿Si me clavo dos nueces moscadas bailare toda la noche?
¿Quién no debe tomar nuez moscada?
La nuez moscada puede ser tóxica en altas dosis – Consumir esta especia en exceso (de una a tres nueces) poder causar efectos secundarios adversos. Los aceites volátiles que contiene, formados por derivados de alquibenceno, terpenos y ácido mirístico pueden producir náuseas, alucinaciones, inflamación y shock,
- Por lo tanto, es importante consumir este alimento con moderación.
- Puede, en algunos casos, ocasionar sensaciones relajantes parecidas a las del cannabis.
- Sin embargo, lo más común es que la sobredosis curse con deshidratación y,
- Los efectos duran más de 24 horas, e incluso, pueden superar las 36.
- No está del todo claro cual de los compuestos es el que tiene mayor actividad toxicológica.
Se cree que la miristicina puede oxidarse en un metabolito más hidrosoluble de carácter anfetamínico. Ingerida en grandes cantidades, la nuez moscada puede ser perjudicial para la salud. Por eso, al utilizarla, siempre debe ser en cantidades moderadas.
¿Cómo se prepara el té de nuez moscada para dormir?
Como ayuda para dormir – La nuez moscada calma los nervios y promueve el sueño. Una pizca de nuez moscada rallada hervida en una taza de leche (puede ser de cabra, de soja o de arroz) ayuda con la ansiedad, el estrés y los trastornos del sueño. Esta leche de nuez moscada se bebe media hora antes de acostarse.
¿Qué cantidad de nuez moscada se puede consumir al día?
Propiedades de la nuez moscada – 6 pasos La nuez moscada es una preciada especia usada sobre todo en la elaboración de postres, aunque también se encuentra presente en algunos platos salados y dentro de gastronomías caracterizadas por el uso de especias, como es el caso de la cocina de India o Indonesia.
Además de aportar un toque dulzón muy especial a nuestros platos, este polvo proveniente de la almendra de la nuez moscada cuenta con múltiples beneficios para nuestra salud. En este artículo de unComo.com te explicamos con detalle cuáles son las propiedades de la nuez moscada y en qué casos no resulta recomendable ingerirla.
Pasos a seguir: 1 Una de las propiedades de la nuez moscada más conocidas es su capacidad de ayudarnos a mejorar nuestra memoria y concentración, esto se debe a que contiene sustancias naturales que ayudan a estimular los procesos cognitivos, por lo que sumada a nuestra dieta puede favorecer la realización de actividades diarias que requieran cierto nivel de concentración. 2 Esta especia es conocida por beneficiar el sistema gástrico intestinal ayudando a, a reducir la diarrea y a mejorar el malestar estomacal, los gases y los vómitos. Añadir media cucharadita a infusiones como la de manzanilla o menta ayudará a mejorar las molestias estomacales derivadas de una digestión pesada. 3 La nuez moscada es una excelente alternativa natural para ayudarnos a mejorar la circulación sanguínea, protegiendo nuestro corazón y reduciendo la posibilidad de padecer problemas como las varices. Debido a este efecto, esta especia es usada habitualmente para el tratamiento de dolores y problemas menstruales, reduciendo las molestias. 4 El aceite de nuez moscada es popularmente utilizado para aliviar dolores, inflamaciones y molestias musculares y articulares, incluyendo las que se producen por condiciones como la artritis, la gota o los calambres. Si sufres de estos males un masaje con este aceite te ayudará a relajarte y encontrar mejoría. 5 La nuez moscada es también una excelente opción para calmar los nervios y al tiempo que favorece el sueño, ayudándonos a dormir mejor. Debido a sus propiedades antibacterianas esta especia también es usada para tratar problemas como el mal aliento, ayudando a combatir las bacterias que se forman en la boca y que causan este problema común.6 A pesar de todas las propiedades de la nuez moscada, es importante tener en cuenta que consumida en exceso esta especia puede ser altamente nociva produciendo alucinaciones y malestar y causando daño hepático a largo plazo.
No se recomienda ingerir más de 10 gramos al día, por ello la recomendación es consumir, como máximo, una cucharadita diaria de nuez moscada. El uso de esta especia está contraindicado para mujeres embarazadas por considerarse que la misma podría tener un efecto abortivo. Este artículo es meramente informativo, en unCOMO no tenemos facultad para recetar ningún tratamiento médico ni realizar ningún tipo de diagnóstico.
Te invitamos a acudir a un médico en el caso de presentar cualquier tipo de condición o malestar. Si deseas leer más artículos parecidos a Propiedades de la nuez moscada, te recomendamos que entres en nuestra categoría de, : Propiedades de la nuez moscada – 6 pasos
¿Cómo se utiliza la nuez moscada para combatir el insomnio?
Leche con nuez moscada – La leche tiene un alto contenido en triptófano que te ayuda a conciliar el sueño. La nuez moscada, por su parte, es conocida por sus efectos calmantes, ayuda a bajar la presión arterial y a calmar problemas digestivos. Estas dos cosas pueden ayudarte a conciliar el sueño más rápidamente: Toma un vaso de leche templada con un poco de azúcar y nuez moscada espolvoreada.
¿Qué pasa si tomas 10 gramos de nuez moscada?
A pequeñas dosis, la nuez moscada no produce efectos perceptibles en el organismo. Sin embargo, a dosis altas (10 g. o más) se convierte en un alucinógeno de suave o mediana intensidad produciendo efectos visuales y sensaciones cómodas parecidas a las de la marihuana.
¿Cómo puedo consumir la nuez moscada?
USOS EN LA COCINA. – Desde la antigüedad, la nuez moscada se ha usado para sazonar los platos, gracias a su aroma y sabor tan especial. Como ya decíamos, casa muy bien con carnes, pescados y postres, pero también con guisos, caldos y sopas. Además se puede usar para bebidas como chocolates, cafés, tés o para complementar la leche.
Decimos que sazona con todo tipo de platos, porque es así, podemos añadirla también al pan, a las ensaladas, los embutidos, purés, pastas o mermeladas. Es la especia perfecta por su versatilidad. Se suele añadir en la cocina internacional, en China e India y también en África donde es muy habitual en sus platos salados y dulces.
En Europa antiguamente se consideraba una especia de lujo, que se usaba en las casas más nobles. Su aroma es único y delicioso, se suele recomendar que se ralle la nuez justo antes de ser añadida al plato, por la rápida volatilidad. Su sabor es suave y dulce, por eso combina a la perfección con otras especias, como la pimienta o el curry.
¿Qué significa la palabra moscada?
Del lat. muscus ‘ almizcle ‘ y -ada.
¿Qué frutos secos son buenos para la erección?
Los principales frutos secos que estimulan la sexualidad masculina son nueces, avellanas y almendras, y deben comerse en dieta balanceada.
¿Cómo funciona la nuez de los hombres?
Por qué los hombres tienen nuez – 5 pasos Imagen: robpattinsonscene.com La nuez, también llamada manzana de Adán o bocado de Adán, es una protuberancia que tienen los hombres en la garganta y que suele notarse a simple vista, un signo característico que solo presenta el sexo masculino. Según el cristianismo su presencia se debe a una marca dejada por un trozo de la manzana que mordió Adán y que lo llevó a él y a Eva fuera del paraíso, una señal masculina en recordatorio del pecado original.
Claro que esto es simple mitología, entonces ¿ por qué los hombres tienen nuez y cuál es su función? En unComo.com te lo revelamos. Pasos a seguir: 1 La nuez se ubica encima de la glándula tiroides, en la zona de la laringe. Se trata de una protuberancia de cartílago conocida como cartílago tiroides, el más grande de los cartílagos de la laringe.
Su función es la de proteger nuestra laringe y también las cuerdas vocales. Ambos sexos cuentan con el cartílago tiroides, pero solo en el caso de los hombres se evidencia la conocida manzana de Adán, que puede ser percibida a simple vista. Entonces ¿cuál es la razón por la que esto ocurre? 2 La nuez hace su aparición durante la adolescencia de los varones, en el momento en el que todos los cambios hormonales comienzan a desatarse.
Científicamente se le conoce con el nombre de prominencia laríngea y su presencia tan marcada se debe a la testosterona, la hormona masculina, que al segregarse durante la pubertad conlleva al crecimiento de esta zona, convirtiendo a esta protuberancia en un rasgo masculino.3 La manzana de Adán puede aparecer de forma repentina en la laringe de los adolescentes.
Junto a ella suelen darse cambios como el engrosamiento de la voz tan típico tanto en los chicos. Toda su presencia es de carácter hormonal, y su tamaño será regido también por las hormonas.4 El cartílago tiroides está conformado por dos láminas que se unen, estas láminas son las que dan origen a la nuez.
Lo curioso es que las mujeres también la tenemos, lo que ocurre es que en nuestro caso esa unión es de 120 º por lo que no se aprecia a simple vista, mientras que en los hombres la prominencia laríngea se une en 90 º haciendo que pueda ser perceptible a simple vista.5 Y esta es la razón de por qué los hombres tienen nuez, ¿interesante no? Este artículo es meramente informativo, en unCOMO no tenemos facultad para recetar ningún tratamiento médico ni realizar ningún tipo de diagnóstico.
Te invitamos a acudir a un médico en el caso de presentar cualquier tipo de condición o malestar. Si deseas leer más artículos parecidos a Por qué los hombres tienen nuez, te recomendamos que entres en nuestra categoría de, : Por qué los hombres tienen nuez – 5 pasos